Kylmästäkin vedestä voi nauttia

Kylmällä kylvyllä uskotaan olevan myönteisiä vaikutuksia ihmisen hyvinvointiin. Talviuimarit kokevat, että pulahtaminen hyiseen veteen virkistää kehoa ja mieltä. On havaittu, että talviuinti auttaa hallitsemaan stressiä. Monet kokevat, että kylmäaltistus myös lievittää kipua. Arvellaan, että talviuinti parantaa verenkiertoa, tehostaa aineenvaihduntaa ja alentaa verenpainetta. Talviuinti sopii lähes kaikille, mutta kannattaa keskustella lääkärin kanssa ennen harrastuksen aloittamista.

Ilmastonmuutos lämmittää myös järviä

Järvien pintalämpötilat ovat nousseet viime vuosikymmeninä. Järvet lämpenevät nopeammin kuin valtameret tai ilmasto. Lämpeneminen on nopeinta pohjoisilla leveyspiireillä, kuten Suomessa. Arvioiden mukaan vesistöjen pintalämpötila voi nousta 1–2 astetta vuoteen 2050 mennessä. Muutokset lämpötiloissa vaikuttavat merkittävästi järvien ekosysteemeihin ja veden laatuun. Entisiin lämpötilaoloihin tottuneet eläimet ja kasvit voivat jopa kadota. Lämpötilan nousu myös lisää järvien rehevöitymistä ja leväkukintoja.

Järvien lämpötilaprofiili

Järviveden lämpötiloja mitataan myös eri syvyyksiltä. Seitsemällä Suomen järvellä mitataan veden lämpötila metrin välein pinnasta 20 metriin saakka, ja kahden metrin välein 50 metriin saakka. Tätä syvemmällä mittausväli on viisi metriä. Näin saadaan järvien lämpötilaprofiili. Mittaukset tehdään lämpötilaluotaimella kolme kertaa kuussa. Seurattavia järviä ovat Kallavesi, Pielinen, Päijänne, Konnevesi, Säkylän Pyhäjärvi, Pesiöjärvi ja Inarijärvi.

Vesi voi jäähtyä tai lämmetä nopeasti

Uimarannalla veden lämpötila voi muuttua nopeasti. Mukavan lämmin uimavesi onkin seuraavana päivänä yllättävän viileää. Viileneminen johtuu siitä, että kylmää alusvettä nousee pintaan. Tällainen kumpuaminen on yleisintä merenrannikolla. Samankaltaista ilmiötä saatetaan havaita myös suurilla järvillä – varsinkin alkukesällä, kun lämmin pintakerros on vielä niin ohut, että tuuli voi sotkea siihen alusvettä. Suurten järvien rannoilla vesi voi toisaalta myös lämmetä nopeasti, kun tuuli käy selältä ja ajaa rantaan auringon lämmittämää pintavettä.